Dopo una lunga giornata di lavoro, specie se sempre in piedi, i piedi sono gonfi, doloranti e stanchi ma con un semplice pediluvio alla camomilla, all’eucalipto ed alla menta, la situazione cambierà!
Un antico rimedio della nonna preparato con ingredienti casalinghi, dalle proprietà benefiche, ove il sale grosso fa sgonfiare i piedi ed iuta la circolazione, il bicarbonato è emolliente ed igienizzante, la camomilla è lenitiva e calmante ed infine gli olii essenziali servono a rivitalizzare i piedi stanchi e doloranti, addirittura profumandoli, … il tutto in queste dosi:

• una manciata di sale grosso;
• una manciata di bicarbonato;
• 5 gocce di olio essenziale di menta;
• 5 gocce di olio essenziale di eucalipto;
• 1 tazza di infuso di camomilla.

Quanto alla preparazione della ricetta, ecco come procedere:

• mettere 1 un litro d’acqua tiepida in una bacinella e aggiungervi  per prima cosa il sale, il bicarbonato, la camomilla e gli oli essenziali, mescolando con le mani per far disciogliere gli elementi;
• immergere dunque i piedi per una decina di minuti, cercando di rilassarsi, massaggiando leggermente le piante dei piedi con le mani, direttamente nell’acqua;
• trascorso il tempo necessario quindi sciacquare i piedi con acqua tiepida ed usare la pietra pomice per fare un piccolo scrub sulle parti più screpolate;
• provvedere infine a massaggiare con la crema per il corpo.

Benessere, Cardiovascolare, Ricette salutari bicarbonato, Camomilla, olio essenziale, pediluvio, Rimedi naturali, Sale, scrub

CONDIVIDI