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Il biancospino (della famiglia delle rosaceae, Crataegus monogyna in latino ) è una pianta arbustiva provvista di numerose ramificazioni ricche di spine, cui deve il suo nome. Cresce fra siepi e boscaglie di tutta l’Italia, fino a 1500 metri d’altitudine.

Ha foglie picciolate divise in tre-cinque lobi, spesso incise e dentate, di colore verde intenso. I fiori sono bianchi, raramente rosei, profumati e riuniti in infiorescenze a mazzetti; i frutti sono drupe carnose rosse scarlatte.

La corteccia e le foglie della pianta sono astringenti, febbrifughe e antidiarroiche. I frutti sono astringenti, antidiarroici e antiscorbutici se mangiati appena maturi o preparati in decotto.

La parte più importante è costituita dai fiori, che vengono raccolti quando sono in bocciolo.

Sono utili come sedativi del cuore, nell’angina pectoris, nelle nevrosi cardiache, nei disturbi spasmodici degli arti e nelle vene varicose; mitigano le forme di insonnia accompagnate da vertigini, stati di angoscia e ronzii, frequenti nell’arteriosclerosi e in menopausa. Continua a leggere: Proprietà terapeutiche del Biancospino

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Per ipertensione arteriosa s’intende l’aumento permanente della pressione sanguigna nelle arterie.

Le cause sono molteplici: l’arteriosclerosi, le malattie renali, le intossicazioni e i disturbi del ricambio; può insorgere anche per sforzi eccessivi o forti emozioni, ma in questo caso è transitoria. La pressione alta provoca vampate di calore al volto e palpitazioni, disturbi alla vista, ronzii alle orecchie e, nei casi più gravi, emorragie cerebrali e angina pectoris.

Si manifesta generalmente tra i 30 e i 60 anni, in prevalenza fra le donne. L’ereditarietà è un fattore molto importante: si calcola che se entrambi i genitori sono affetti da ipertensione, l’incidenza della malattia tra i figli è pari al 45%, mentre nel caso di un solo soggetto malato il valore scende al 30%. L’ipertensione arteriosa può essere leggera, di media gravità o grave e viene stabilita secondo precisi parametri medici. Oltre all’ereditarietà, altri fattori determinanti sono la costituzione fisica, lo stress, l’alimentazione scorretta e la digestione laboriosa, la menopausa, l’abuso di alcolici, un consumo eccessivo di caffè . Continua a leggere: Rimedi naturali per l’ipertensione

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La mancanza di sonno dipende da vari fattori: cattiva digestione, stato ansioso, malattie del sistema nervoso, ecc.

La cura

Lasciare in infusione per 15 minuti in un litro di acqua bollente una miscela di piante, ciascuna nella proporzione di un cucchiaio, composta da camomilla (fiori), passiflora (foglie), biancospino (fiori), tiglio (fiori), luppolo (coni), melissa (pianta fiorita).

Filtrare e bere una tazza abbondante prima di coricarsi.

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La depressione nervosa è uno stato di abbattimento psicologico che si manifesta con senso di sfiducia, malinconia, perdita di interesse, incapacità di reagire e pessimismo, accompagnati da un senso di malessere in tutto il corpo, mal di testa, mal di reni e palpitazioni.

Sono da evitare tutti gli eccitanti, quali alcool, tabacco e caffè.

I pasti consumati in tranquillità e le passeggiate all’aria aperta, specialmente in montagna, possono essere d’aiuto.

La malattia è causata da un indebolimento del sistema nervoso, che provoca stanchezza psico-fisica, insonnia e umore variabile dall’ansia alla depressione.

Per chi è affetto da esaurimento sono indicati un lungo riposo, una vita all’aria aperta, specialmente in montagna e una dieta ricca ed equilibrata; nei casi più gravi è consigliabile anche un trasferimento in un ambiente diverso da quello abituale. Continua a leggere: Le erbe per alleviare la depressione e l’esaurimento nervoso

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