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Ogni individuo prima o poi ha dovuto fare i conti con il fastidio causato dal mal di testa, un sintomo che può avere differenti cause ed essere un problema più o meno difficile da eliminare; le cefalee possono infatti avere una natura occasionale legate ad attività momentanee o in seguito a malattie; per molte persone però le cefalee non si presentano con modalità occasionali, ma hanno una frequenza  tale da divenire un vero e proprio problema ricorrente a cui cercare di porre rimedio.
In linea di massima le donne soffrono di cefalee in misura maggiore rispetto agli uomini: tra le tipologie di cefalee possibili le più frequenti sono l’emicrania, la cefalea tensiva in grado di colpire più persone all’interno del nucleo familiare e la cefalea a grappolo, nella quale non v’è familiarità. Continua a leggere: Le differenti tipologie di cefalee ed i cibi che le favoriscono

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E’ notizia di qualche giorno fa quella che metterebbe le donne di età compresa tra i 30 ed i 40 anni tra i soggetti maggiormente inclini a soffrire di mal di testa; la notizie in sé non aggiunge nulla di nuovo o di eclatante in quanto la donna è da sempre stata più incline a soffrire di cefalee rispetto agli uomini, ma forse risulta abbastanza curioso scoprire quali sono alcune delle cause in grado di scatenare il mal di testa.

Uno studio della Società italiana per lo Studio delle Cefalee (Sisc) ha infatti presentato i risultati di una ricerca condotta su oltre 1000 soggetti di sesso femminile ed afferma che tra le varie cause dell’insorgere delle cefalee vi siano i tacchi alti, Continua a leggere: Tacchi alti e sesso tra le cause del mal di testa nelle donne

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Tutti coloro che soffrono di mal di testa lo sanno bene, non sempre è facile intuire le cause del mal di testa: potrebbe essere lo stress o la stanchezza, la cervicale, un dente del giudizio o persino il vento, oppure ….
Il mal di testa può essere un’emicrania, ossia un intenso dolore, di solito unilaterale e pulsante, che in genere persiste nonostante i comuni analgesici ed è spesso accompagnato da disturbi quali, nausea, vomito e fastidio per la luce ed ai suoni.

Se a differenza trattasi di una cefalea, questa può essere tensiva, ossia causata dalla contrazione dei muscoli di collo e spalle e quindi dovuta a posture scorrette.

Sempre nel ramo delle cefalee, ecco poi quella a grappolo, ossia una mal di testa molto doloroso, le cui crisi si susseguono a  intervalli brevi, con un dolore violento, persistente, monolaterale, localizzato di solito nella zona attorno all’occhio ed allo zigomo, di tipo trafittivo e lancinante. Continua a leggere: Come far passare il mal di testa

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La Menta è una pianta erbacea  appartiene alla famiglia delle labiate, è composta da acqua , fibre , proteine, minerali , vitamine del gruppo A, B, C e D.Le specie  di menta sono : piperita, romana, mentuccia ed acquatica  ma tutte hanno le stesse proprietà medicinali. Dall’olio essenziale di menta  si estrae il mentolo, possiede proprietà  stimolanti per lo stomaco e aiuta  nei problemi gastro intestinali.Per problemi intestinali l’olio essenziale di menta  ha un azione stomachica, carminativa  ed antivomito. Inoltre risulta  efficace per dolori intestinali, infiammazioni del cavo orale, per il mal di testa, per stimolare la digestione, per nevralgie, per stimolare la circolazione, per le malattie e problemi della pelle e dell’apparato digerente, per problemi di fragilità capillare. Continua a leggere: Olio essenziale di menta : proprietà e benefici

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Le cause scatenanti il mal di testa sono ancor oggi oggetto di studio da parte degli scienziati, in quanto avvengono a livello di alterazioni funzionali microscopiche nei vasi sanguigni e nelle cellule nervose. I fattori che creano questo fastidioso problema sono invece di varia natura a seconda delle condizioni.

Nella cefalea di tipo tensivo si ha una contrazione protratta della muscolatura di capo, collo e spalle, mentre nell’emicrania il dolore è causato dalla sensibilità del cervello, che lancia l’allarme anche con stimoli apparentemente innocui per chi non ne soffre. Situazioni di ansia, stress o assumere una posizione scorretta favoriscono il mal di testa a causa della contrazione muscolare. Nell’emicrania c’è una difficoltà di adattamento agli stimoli provenienti dall’ambiente, quindi ogni piccolo cambiamento può scatenarla. Continua a leggere: Mal di testa: perché viene e come curarlo

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Il Tea Tree, proviene dalla Melaleuca alternifolia, pianta originaria dell’Australia ad alto contenuto di  terpinene e cineolo. Usata  e scoperta dagli aborigeni  che utilizzavano questa pianta come rimedio  di pronto soccorso  per le ferite e per le lesioni della pelle .Ha una grande capacità di contrastare  le patologie create da batteri , virus e funghi e inoltre  aumenta la reazione individuale  agendo come immunostimolante.

La crema al Tea Tree è consigliata per trattamento di acne , herpes labiale, nelle micosi e nelle infezioni da funghi , nelle punture di insetti, ed in tutte le vi è un infezione da virus, batteri e funghi. L’olio di Tea tree , estratto dalla pianta , ha proprietà antisettiche, Continua a leggere: Il Tea Tree proprietà e benefici di questa pianta

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La Kinesiologia, viene  dal  greco  kinesis ( movimento )  e logos( scienza)   quindi significa  studio del movimento. E’ una  disciplina olistica, attua il test  muscolare manuale  e considera  la persona nella sua globalità per  capire se c’è  qualche  scompenso o squilibrio al livello  sia  energetico che posturale, fisico  o strutturale ,mentale o emotivo ,biochimico o nutrizionale infati stimola  le normali capacità  di risanamento del nostro organismo. il trattamento  di kinesiologia  è personalizzato in base all’unicità  della persona e del paziente,infatti aiuta a liberarsi dai condizionamenti  che hanno portato al disagio del paziente, aiuta a far emergere Continua a leggere: La kinesiologia ed il test manuale muscolare

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