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Alcune donne hanno ogni mese un ciclo mestruale abbondante, definito più precisamente come ipermenorrea o menorragia, un disturbo che talvolta può alterare la qualità della vita di colei che ne soffre.
Una sorta di disturbo che può comparire all’improvviso da un ciclo all’altro, nella vita di una donna, provocando oltre al flusso eccessivo, anche ansia circa le possibili cause, oltre al disagio di un tale flusso.
Riguardo a tale disturbo, più precisamente si può parlare di menorragia, quando si deve cambiare almeno 1 assorbente ogni ora, per almeno una settimana, per più cicli mestruali consecutivi ma non si può parlare il più delle volte di un vero e proprio disturbo a livello patologico. Continua a leggere: Ipermenorrea o menorragia

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La menopausa è una fase assolutamente normale e naturale nella vista di ogni donna, che sopraggiunge col passare degli anni, in genere etra i 45 e i 55 anni.
Tra tutti i cambiamenti che affronta il corpo, quelli ormonali, determinano infatti l’interruzione del ciclo mestruale e delle attività ovariche, che producono ogni mese gli ovuli e quindi le mestruazioni o la possibile fecondazione.
Trattasi di un periodo estremamente delicato e in genere vissuto male dalla donna, che in genere si sente meno bella e non più giovane. Continua a leggere: La menopausa

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Conosciamo meglio oggi la liquirizia, prelibata golosità per grandi e piccini che udite udite, si rivela essere un importantissimo alleato per le donne in menopausa!
Ebbene si, contro i sintomi della menopausa quali le caratteristiche vampate e l’indebolimento osseo, che sono la naturale conseguenza dovuto alla fine della produzione ormonale, a dispetto della miriade di cure in commercio lei, la liquirizia si propone come ottimo rimedio naturale.
Con l’assunzione di specifici estratti e integratori di liquirizia, si possono infatti contrastare, senza effetti collaterali le tipiche e fastidiose vampate di calore e la iper sudorazione, che purtroppono affliggono le donne durante il periodo della menopausa, con un beneficio testato, addirittura dell’80% ! Continua a leggere: Addio alle vampate in menopausa … con la liquirizia

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La soia è un legume asiatico ricco di nutrimento che apporta anche molti benefici all’organismo. Essa infatti riduce il colesterolo cattivo e protegge le arterie dai grassi animali, ma ci sono molte altre caratteristiche per cui viene considerata molto efficace, anche se a volte se ne sconsiglia il consumo in dosi eccessive. Rimane il fatto che rispetto agli altri legumi rimane molto più digeribile e possiede ben il 35% di proteine e il 20% di lipidi insaturi. I suoi semi hanno una struttura simile invece all’ormone sessuale femminile, l’estrogeno, per cui presentano fitormoni. Il giusto dosaggio ne prevede il consumo circa 2 volte alla settimana, essendo un alimento da alternare ad altri e per cui non adatto tutti i giorni. Continua a leggere: Gli effetti benefici della soia

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Pianta erbacea annuale, la camomilla, dal nome latino Matricaria chamomilla della famiglia delle Compositae, cresce comunemente in Italia e in tutta Europa sia in pianura sia nelle zone montane, specialmente nei luoghi incolti o in mezzo ai cereali.

I fiori, i soli usati in fitoterapia, si raccolgono in piena fioritura, si essiccano e si conservano in vasi di vetro; contengono un olio essenziale, camomillolo, glucosio, acido palmitico, citrico e salicilico, resina, zuccheri, colina e una sostanza amara.

La camomilla è impiegata da tempi antichissimi per la sua azione sedativa del sistema nervoso, antispastica e antinevralgica. Continua a leggere: Le proprietà sedative della Camomilla

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Gentilissima Dott.ssa,

vorrei approndire quanto riportato in oggento in quanto da circa 2 anni mi hanno diagnosticato una esofagite di 1° grado, una gastrite cronica (verificati da gastroscopia e prelievo villi intestinali) e varie intolleranze alimentari (definite con i prick test); inoltre sempre dallo stesso periodo mi hanno riscontrato una menopausa precoce.

Riporto di seguito i miei riferimenti fisici: età 38, altezza 1,60, peso 45.
Spesso ho problemi digestivi nonostante cerci di mangiare in modo sano, avendo cura di masticare lentamente e non coricarmi subito dopo i pasti ma nonostante tutte le accortezze spesso ho nausea, senzo di pienezza sia subito dopo il pasto che diverse ore dopo la digestione, nodo in gola e svariati altri piccoli disturbi.
Prendo abitualmente il lansox 15 orosolubile, il peridon all’occorrenza e il Noremifa non spesso però arriva il sollievo. Continua a leggere: Esofagite gastrite e lievi intolleranze alimentari

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Il biancospino (della famiglia delle rosaceae, Crataegus monogyna in latino ) è una pianta arbustiva provvista di numerose ramificazioni ricche di spine, cui deve il suo nome. Cresce fra siepi e boscaglie di tutta l’Italia, fino a 1500 metri d’altitudine.

Ha foglie picciolate divise in tre-cinque lobi, spesso incise e dentate, di colore verde intenso. I fiori sono bianchi, raramente rosei, profumati e riuniti in infiorescenze a mazzetti; i frutti sono drupe carnose rosse scarlatte.

La corteccia e le foglie della pianta sono astringenti, febbrifughe e antidiarroiche. I frutti sono astringenti, antidiarroici e antiscorbutici se mangiati appena maturi o preparati in decotto.

La parte più importante è costituita dai fiori, che vengono raccolti quando sono in bocciolo.

Sono utili come sedativi del cuore, nell’angina pectoris, nelle nevrosi cardiache, nei disturbi spasmodici degli arti e nelle vene varicose; mitigano le forme di insonnia accompagnate da vertigini, stati di angoscia e ronzii, frequenti nell’arteriosclerosi e in menopausa. Continua a leggere: Proprietà terapeutiche del Biancospino

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Gentilissima dott.ssa,
ho letto che la passiflora puo determinare disturbi alla vista.
Di che genere sono questi disturbi?
Perchè da quando la uso faccio più fatica a leggere i testi sul computer.
Grazie e cordiali saluti

Risposta del nostro nutrizionista Dott.ssa Arianna Di Gaetano:

Gentile lettore,
la passiflora possiede proprietà sedative e spasmolitiche, utilizzabile a livello bronchiale.
L’uso del decotto, l’ infuso e l’estratto fluido sono consigliati per combattere gli stati ansiosi nelle varia forme di nevrosi.
Questa pianta si è rilevata particolarmente utile nella terapia dell’insonnia, stimolando un sonno fisiologico senza risvegli notturni.
Anche nei disturbi correlati alla menopausa, come tachicardia, diapnea, vampate di calore, la passiflora ha un notevole margine d’intervento. Continua a leggere: La passiflora può provocare disturbi visivi?

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Per ipertensione arteriosa s’intende l’aumento permanente della pressione sanguigna nelle arterie.

Le cause sono molteplici: l’arteriosclerosi, le malattie renali, le intossicazioni e i disturbi del ricambio; può insorgere anche per sforzi eccessivi o forti emozioni, ma in questo caso è transitoria. La pressione alta provoca vampate di calore al volto e palpitazioni, disturbi alla vista, ronzii alle orecchie e, nei casi più gravi, emorragie cerebrali e angina pectoris.

Si manifesta generalmente tra i 30 e i 60 anni, in prevalenza fra le donne. L’ereditarietà è un fattore molto importante: si calcola che se entrambi i genitori sono affetti da ipertensione, l’incidenza della malattia tra i figli è pari al 45%, mentre nel caso di un solo soggetto malato il valore scende al 30%. L’ipertensione arteriosa può essere leggera, di media gravità o grave e viene stabilita secondo precisi parametri medici. Oltre all’ereditarietà, altri fattori determinanti sono la costituzione fisica, lo stress, l’alimentazione scorretta e la digestione laboriosa, la menopausa, l’abuso di alcolici, un consumo eccessivo di caffè . Continua a leggere: Rimedi naturali per l’ipertensione

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